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スマホホルダー


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iPhoneで【姿勢が悪くなる問題】を解消!

スマートフォン、iPhoneを使う時間が
長いと姿勢が悪くなる問題があります。

スマホを使用しているときの姿勢は、
スマートフォンを体の近くに持ち、
覗き込むため、
頭が前に出て、首を下に向けています。

この姿勢をスマホ首、ストレートネックと言うらしいです。
IT猫背で使う時間が長くなると
よくない姿勢で、血流が悪くなり
慢性的な肩こり、頭痛、血行不良などの
健康を害することになります。

そのためには、できるだけ手で持つ、
使用時間を減らすことなのですが、
それでも使いたいものです。

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はじめまして!管理人のKINOです。
当ブログにお越し頂き、ありがとうございます!
はじめてお越しの方は、
こちらの『はじめての方へ』をお読み下さい。

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そこで、私は家の中では
スマホホルダーを利用すると
良いと考えてみました。

私が使って見ているのは、
車に設置するタイプですが、
自分の使いやすい高さにするために
空になったクリームの容器を
スマホホルダーの底に
貼り付けて、高さを高くして、
ちょうどよい位置にしました。

 

スマホホルダー

使い勝手が良くて、
気にいっています。

スマホをノートパソコンのように
使うことができます。

スマホを持つ手が、だるくなく
オススメです。

 

スマホホルダー

それから、根本の問題として
長時間使わないことも
意識したいですね。

楽天で類似のスマートフォンホルダー車載用を
探してみました。

こちらから、購入できます。

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